En este curso eminentemente práctico aprenderemos cómo ayudar al receptor a relajarse y proporcionar un medio para combatir los efectos del estrés. Mediante el masaje Shiatsu ayudaremos a mejorar el flujo linfático, la circulación de la sangre y la vitalidad del receptor ( y por tanto, mejorar el sistema inmune). Y nos ayudará tanto al practicante como al receptor a ser más conscientes de nuestros cuerpos y de nuestras necesidades.
Temario:
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Ejercicios de trabajo corporal: mediante sencillos ejercicios aprenderemos a observar y conocer donde tenemos sobrecarga y como liberarla fácilmente.
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Hara y equilibrio, como repartir el peso de nuestro cuerpo y trabajar el masaje sin esfuerzo.
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Técnicas básicas de Shiatsu: amasado, palmeo, presión y estiramientos.
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Práctica paso a paso en secuencia prono.
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Práctica paso a paso en posición supino.
Que incluye:
- Manual de iniciación al Shiatsu
Próximas fechas:
- Sábado 20 y Domingo 21 de Abril de 2024
Duración:
- 2 días.
- Sábado de 10 a 14 y de 16 a 19 h.
- Domingo de 10 a 14 y de 16 a 18 h.
Precio:
- 120€/Persona (IVA incluido)
¿Donde se realizara?
Artesanamente, San Martín de Oscos (Asturias)