Yoga en la Naturaleza

Ponte en movimiento, sintonizando y escuchando la naturaleza dentro y fuera de tí.

Realiza una práctica de yoga placentera y profunda en el bosque de Oscos.

Escucha y conecta tu esencia con los 4 elementos que habitan en tu interior.


Temario

No es necesario conocimiento previo de yoga, los ejercicios se adaptarán al nivel del alumno

Prácticas de respiración (pranayama)

Escucha del propio tejido y órganos durante el movimiento

Las espirales y su significado en la práctica de yoga

Transiciones lentas entre asanas

Los 4 elementos y las emociones


Duración

1 mañana con horario de 10:30 a 14:30 h.


Precio

50€/persona

I.V.A. incluido


Fechas próximos talleres

Sábado 21 de Mayo de 2022

Sábado 9 de Julio de 2022

En el aula de artesanamente hemos adoptado todas las medidas sanitarias establecidas para impartir los cursos con total seguridad y evitar contagios.

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